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 其實我最近過得不好,就是一種心靈上的大低潮。

 

 不太能明確的說明我到底怎麼了? 只能說這種低潮是短期內不會有什麼改變的

就算看再多鼓勵人心的影片或書,也都只能短暫的恢復一點點心情

所以暫時只能每天從生活上的一點點小事尋找快樂。

 

 

之前在小燕之夜看到劉軒分享的變快樂方法

 : 每天寫下三件快樂的事 (或三件值得感恩的事),一週之後你就會變的越來越快樂

這看似簡單的一小件事,但實際寫起來好難...

因為就是現在生活的不太快樂阿,哪還能找到什麼三件事....

只能從極細微的事開始尋找。

 

 

雖然每天的生活無趣,但我每天都會寫下去 !

反正寫一下也不會花太多的時間,就看看之後會有什麼變化囉 :)

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(至於為什麼選擇微博,那是因為我想要一個比較私密的地方,畢竟現在朋友們大都轉戰IG了)

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只是希望給所有正陷入低潮的人們

我不能給予你們實質上的幫助,沒辦法幫你們解決任何問題

但要知道,你們絕對不孤單

希望我能變更勇敢,不要害怕任何事情

大家一起加油。

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Alice's Diary

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